Google+ Followers

Fordító - Translate (Choose your language to translate this page)

2014. november 6., csütörtök

So that’s why we need to sleep – Brain Washing!

The brain uses sleep to wash away the waste toxins built up during a hard day’s thinking, researchers have shown. The US team believe the “waste removal system” is one of the fundamental reasons for sleep. Their study, in the journal Science, showed brain cells shrink during sleep to open up the gaps between neurons and allow fluid to wash the brain clean. They also suggest that failing to clear away some toxic proteins may play a role in brain disorders.
One big question for sleep researchers is why
do animals sleep at all when it leaves them vulnerable to predators? It has been shown to have a big role in the fixing of memories in the brain and learning, but a team at the University of Rochester Medical Centre believe that “housework” may be one of the primary reasons for sleep.
“The brain only has limited energy at its disposal and it appears that it must choose between two different functional states – awake and aware or asleep and cleaning up,” said researcher Dr Maiken Nedergaard. “You can think of it like having a house party. You can either entertain the guests or clean up the house, but you can’t really do both at the same time.”
Their findings build on last year’s discovery of the brain’s own network of plumbing pipes – known as the glymphatic system – which carry waste material out of the brain. Scientists, who imaged the brains of mice, showed that the glymphatic system became 10-times more active when the mice were asleep. Cells in the brain, probably the glial cells which keep nerve cells alive, shrink during sleep. This increases the size of the interstitial space, the gaps between brain tissue, allowing more fluid to be pumped in and wash the toxins away.
Dr Nedergaard said this was a “vital” function for staying alive, but did not appear to be possible while the mind was awake. Via Sleep ‘cleans’ the brain of toxins.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.

Látogatók ~ Visitors

Flag Counter

Good morning, I wish you a nice day to all of our radio listeners


Dér István ISI Remény Sokszor gondolok rád, olykor hangodat hallani vélem, De oly messze vagy, gondolataim keresnek téged. Már a tavaszi nap is előbújt, mosolyogva néz rám, Csak néz... és találgatja, hol találok én rád! Lassan már életre kel a lila, mosolygós kis ibolya, Illatát nevetve jókedvében rám ontja. És megkérdezi, ő még mindig messze jár? Elgondolkodik a többi tavaszi virág, ki őrá vár! Mikor a mandula és barackfa ágait virág borítja, És eljön a bodza és akácvirág, gondolatom még ott jár. Oly gyorsan repül az idő, de valamiért mégis megáll, Hosszú-hosszú hónapok telnek el, ha majd előttem állsz! Olykor látni vélem nevető szemed, és hallom kacajod, Mikor lágy, langyos szellő, gondolatban simogatom arcod, Ajkad csak elgondolni tudom, puha édes csókoddal, S gondolatban suhan át, forrón ölelve derekad. Hosszú-hosszú hónapok tán feledve leszek, Még nem tudni, kinek nyújtod majd kezed. Vágyaimat, ha szavaid hallom, éreztetem veled. Mily csodás a telefon, hogy hallod... suttogom neved. Mennyi - mennyi öröm és szerelem vár ránk, Csak maradj nekem e hosszú hónapokon át, Még pompázni fog a tavasz, mikor találkozom veled, Megéred a pillanatot, számunkra mindent jelent. Valentin napra kedvesemhez

Popular Posts

Blogarchívum